人間の身体は世界中の科学者が束になっても作ることができない奇跡の超高性能マシンです。
内臓、骨、筋肉、神経、血液がパーフェクトに連動し、細胞はミクロの働きをしています。
この素晴らしい贈り物を大切にしたい・・・。
そのために、次の３点を気をつけましょう。
１．身体に良いものを食べる（身体に悪いものを食べない）
２．身体のリズムに合わせる
３．相性が良い組み合わせで食べる
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